Hocam WC için uyumaya 3-4 saat kala hiç sıvı tüketmeyin yani 3-4 defa wcye kalkmanız için eğer her şey çok normal ise çok sıvı tüketiyor olduğunuz içindir. Eğer dediğimi uygulayıp bu sorun 1 e düşüyorsa problem yoktur fazla sıvı tükettiğiniz için ama yine de +2 nin üzerindeyse bir sorun vardır hocam.