Hocam önermem internetten o içi kum dolu ağırlıkları almanızı. 15 Kilo takıyorum thor un çekici gibi oluyorlar adam akıllı denge de durmuyorlar vs vs. Bölgenizde spor salonu varsa oraya yazılmanızı öneriyorum hocam.
Hocam bende onlardan kullandım sök taklı kum dolu hiç sevmedim çok ugrastiriyor ve dengesiz oluyor dediğiniz gibi. Onun için spor salonlarindakinden alacağım. Spor salonuna gitmeye zamanım ve takatim olmuyor