iyi sabahlar arkadaşlar bugun spora yazılcam kendimi içeriye haps etmiştim utangaçlık desen aldı gitti 4 yıldır sabah gündüz aynı şeyleri yapmaktan sıkıldım artık hayatıma birşeyler katmak istiyoum

gün içinde spora yazılcam
ücretlendirmeler ortalama ne kadar oluyor?
her aleti kullanabiliyor muyuz?

öneri ve tavsiyelerinizi bekliyorum..

spora yazılma sebebim hareketsiz kaldığım için aldığım kilo ve asosyallikten birazcık çıkmak istiyorum