Belli yaştan sonra göbek eritmek çok zordur. Göbekli yaşama alışıyor insan
Bu arada ücretli diyet listesi yazarım diyenler ayrı bir tartışma konusu.
Sen kişinin kan değerlerini bilmeden, alerji durumunu bilmeden ve sağlık durumunu bilmeden nasıl liste yazıyorsun? Tamamen saçmalık!
En doğrusu uzman bir diyetisyene başvurmak