Haklı ya da haksız olmam önemli değil, fırça yediğimde benim motivasyonum düşüyor, hayat enerjim diplere düşüyor 🤣. Sizde durumlar nasıl? Tabi dozu da önemli ama ortalama bi azar seviyesinden bahsediyorum 😅. Durumu kotarmak için psikoloji izi duzeltmek (eğer bozuluyorsa) için nasıl bir yol izliyorsunuz.