Hocam kendimden biliyorum. B12 vitamini eksikliğinden oluyordu sıklıkla. Bir de ne kadar çok yatarsanız o kadar çok yatmasınız gelir. O yüzden kan ölçümü yaptırın ve mutlaka günde 1 saat egzersiz yapın. Egzersiz illa ki spor salonunda olmak zorunda değil, dışarı çıkıp bulabildiğiniz yeşil alanlarda tempolu yürüyüş ile başlayın, zamanla bunu koşuya çevirin çok değil 1 ay sonra fark edeceksiniz ki egzersizin vücuttaki kan dolaşımını hızlandırması nedeni ile yorgunluk hali üstünüzden gidecek. Bizzat tecrübeye dayalı bir yanıttır

Bu arada ben spor salonunda egzersiz yapıyordum maddi açıdan sorun yoksa spor salonu da olabilir.