Fazla kilo veya kan oranın normalin üstünde olması da bu durumu etkiliyor. Bu durumlardan biri varsa önleminizi almalısınız. Bende ikisi de var hayatım boyunca herkesin normal hissettiği her ortamda ben terlemişimdir. Doktor kontrolü altında atarax alabilirsiniz. Bu sıcakta bile şıp diye uyumanızı sağlayabilir. Sabah kalktığınızda halsiz ve sırılsıklam terlemiş olursunuz, bunu da her sabah çarşaf değiştirme ve duş almayla biraz çözebilirsiniz. Vantilatörü sabit şekilde tutarak uyuyorum fakat her sabah kalktığımda üstümden tır geçmiş gibi ağrılı oluyor. bir kaç saate düzeliyor genelde. Bunlar kendimce bulduğum geçici çözümler. Hedeflediğim çözüm: Aklımdaki projeyi gerçekleştirip serin bir havası olan memleketimin güzel yaylalarından birine taşınmak