Karabaş otu çayı var, aktardan karabaş otu alıp demleyin, çok kolay. Sigaraya karşı isteği yok ediyor, bir daha sigaraya dönüş yapmamak için yani. Gün aşırı birer bardak geceleri içebilirsiniz. medium da bununla ilgili yazdım.

Karabaş otu lavanta tanelerine benzer, kuruyunca görseldeki gibi olur. Aktardan 100 gram bile alsanız olur. Sonra bir bardak kaynar suyun içine 5 tane karabaş otu atın, demlenince için. Tadı da güzel bence.