Hangi programdan render aldığınıza göre de değişiyor, adobe genelde ram ve ekran kartına daha fazla yüklenirken, diğer çoğu program cpu'ya daha fazla yükleniyor.
Arkada çalışan programları kapatıp, render esnasında işlem yapmayıp, adobe kullanıyorsanız kullanılan rami ayarlardan yükseltip media encoder gibi bir yardımcı programla render alabilirsiniz. Hiç olmuyorsa handbrake ile ilgili videoları sıkıştırıp daha sonra edite başlayarak boyutu düşürebilirsiniz.
Bu sistemin fazla kasmaması gerektiğini düşünüyorum açıkçası.