Panik atak gelmiyor çok şükür. Bazen stres vs olunca hafifçe bir gelir gibi oluyor ama doktorun dediği gibi "takma o kendiliğinden geçer." cümlesini uygulamaya çalışıyorum.

Birde doktor yürüyüş yap filan demişti. Akşam 6'dan sonra çıkıyorum biraz yürüyüş yapıyorum. Burada ki bir kaç arkadaşımla oturup biraz sohbet ediyoruz. Günlük yürüyüş olayı olumlu olarak etkiledi sanırım. Verdiği ilaçları kullanmadım, kullanmayı da düşünmüyorum.

İşler istediğim seviyeye gelince de spor yapmayı planlıyorum. (Doktor tavsiyesi)

Velhasıl halimize binlerce kez şükürler olsun. iyiyim çok şükür.

Merak edip sorduğunuz için çok çok teşekkür ederim hocam. Varolun.