göbek için en etkili olay beslenmedir hocam. sporunuza ek beslenmenize dikkat edin. annem vm medical park hastanesindeki bir diyetisyene gidiyor sizde gidebilirsiniz aylık 150tl gibi bir ücreti var. ve gerçekten etkili oluyor. sabah kalktığınızda ılık su ve yeşil çay vb. için. akşam yemeği max 7de yiyin. geceleri leblebi vb atıştırabilirsiniz bir fincan.