uzun yuruyusten cok HIIT yapmaniz gerek.
kalp atislarini artirmaniz gerek eger kalori harcamak istiyorsaniz.
Herbalife gibi sacma sapan urunleri de kullanmayin, sagliginizdan olmayin.
Saglikli beslenin, duzenli sporu yapin ve bol su icin. O gobek eriyecektir.
herbalife hakkinda hic bir bilgim yok ancak neden kullandigimiza sagligimizdan oluruz ? biraz detayli anlatirmisiniz