AbdullahHas adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Bende hemen hemen aynı durumdayım benım daha kötü bir durumum var askerden sonra kilo almaya basladım tamam ama sadece gobekten kılo alıyorum dıger heryerım zayıf cok cırkın ıkı defa spora gıttım ama ben sabırsız bırı oldugum ıcın hemen sonuc alamadıgım ıcın pes etmiştim
Çok acele etmişsiniz hocam ya az daha sabır lazım