Konu
Nasıl Kilo Almalıyım?
14-07-2021, 15:11:25
#25
karagecili
Ergenecon adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
Az hareket et enerjini az tüket sanırım ev içinde de devamlı hareketlilik var
Hayır hocam ev içinde pc başındayım neredeyse dışarı bile çıkmıyorum yiyip yiyip gram almıyorum.