Spor yaparak çok temiz kilo alabilirsiniz. 1 ayda 10 kilo aldım.
1 ayda 10 kilo baya iyi hocam.
en iyi kilo alma yöntemi fitnes ile olan diye biliyorum . vücut geliştirme yapanlar sağlam besleniyor çünkü . ama seninde kilo baya azmış nasıl olur bilemedim .
Üniversite sonuçları açıklandıktan sonra tercihimi yapıp bulunduğum şehirde fitnessa başlamak istiyorum inşallah o zamana kadar sağlam bir şekilde almış olurum.