Sabah uykuyu tam alamama durumu da oluyordur sende. Kalkınca yüzün bu şekil oluyor mu
Soru da bu ya zaten hocam. Nasıl yaparım
Şehirdeysen git bir köye 2-3 gün kal akşam havanın temizliği falan derken 10 da uyuyorum
Şehirde yaşarken 1-2 oldu mu gün başlıyordu..