Ozkan1151 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Sağlığına dikkat eden insanlar 8 saat uyur. İlerde uyku eksikliği sebebiyle sağlık sorunları yaşarsanız görüşürüz
Konuyla ilgili olan bir kitabın adını paylaştım hocam. Ben ortalamadan daha fazla süreyi uykuda geçiren birisiyim.