Merhaba,

yurt dışında okumaktan bahsediyorsunuz, yüksek tahsil değil ise büyük ihtimalle ergenlik çağlarındasınız. Ergenlik dönemlerinde bu tür depresif düşünceler çoğu kişide görünen yaygın bir şey. İntihar vb. düşünceleriniz oluşsa da bunun kurtuluş ve çözüm olmadığının farkındasınız, bu güzel. Musallat vb. şeyleri düşünmeden önce ilk yapılması gereken şey psikolojik bir destek almak. Hormonlar, gelecek kaygısı, ailevi problemler ve bunların üzerine yaşadığımız pandemi dönemi, kolay bir süreçten geçmiyoruz. Şunu unutmamak lazım, zaman her şeyi çözer, akışına bırakın ve elinizden gelen destekleri alın. Sabır, sabır, sabır.