Hocam 21 yaşındayım ve son 4 aydır ben de birebir bu durumları yaşadım. Hatta evde sinir krizleri falan geçirdim nefret ediyorum herkesten diye. Ani bir kararla dün psikiyatriden randevu alıp gittim ve düşük seviye bir antidepresan yazdı. Yalan olmasın, yan etkileri biraz canımı sıktığından kullanmadım ve anneme bu konuyu açtım. Kendisi eczacı, o da bana antidepresan yerine yarım doz bir uyku ilacı verdi. Ve yemin ederim tek sıkıntı buymuş sanki. Son zamanlarda gece 2-3 gibi o da güç bela uykuya dalıp saatte bir uyanıyor ve geri yatıyordum, psikolojim mahvolmuştu. İlk kez bu gece 22.00-07.00 arası kesintisiz uyudum ve daha mutlu hissediyorum. Bence siz de bir psikiyatriye gidin, sorunlarınızdan bahsedin. Benim gibi çekinceleriniz varsa antidepresan değil uyku ilacı isteyebilirsiniz başlangıç olarak, yardımcı olurlar muhakkak.