Hesabın ilk mailine girin,orada instagramın gönderdiği bi mail olması lazım ordan şifreyi değiştirebiliyorsunuz karıştırırsanız bulursunuz
gönderdiği maillerle ilgili bir yer hocam bahsettiğiniz gibi. yani geri al veya bu işlemi ben yapmadım tarzında