Yediğiniz besinler ile alakalı olabilir. Protein ağırlıklı ve sıvı yoğunluklu besleniyorsanız çoğunu vücut kendi harcıyor, kalanı da ter ve idrar olarak atıyor olabilirsiniz.
2-3 tane muz yiyin ama ham olmasın tam şekerlenmiş olsun. Belki etkisi olur.