Su yerine 2.5 lt su kaynatın içine 4 er tane beyaz çay yeşil çay atın. Soğuyunca 1 şişe soda dökün ve 1 limon sıkın. Gün içinde su yerine tüketin yardımcı olacaktır. Ben de diyet ve spor yapıyorum su yerine bunu içiyorum ve yardımcı oluyor.