Demin akşam yemeği yedim, çeyrek ekmek yedim, göbekten dolayı 2 3 aydır çok az ekmek tüketiyorum, ekmek yerine daha çok yemek yiyiyorum,
kahvaltıda sadece yarım ekmek yerim,
Ekmek zararlı bence, fazla tüketmenizi tavsiye etmiyorum