En temizi yeni siteyi kurduktan sonra wp_posts ve wp_postmeta tablolarini veritabanindan aktarmak. Ayni zamanda uploads klasörünüde ftp aracılığı ile aktarabilirsin.

Veritabanlarını phpmyadminden yapman gerekecek.

İlgili veritabanında ilgili tabloya tıkladıktan sonra export yapıp yeni veritabanında yine import yapmadan önce ilgili tabloya tıklaman gerekiyor.