Derin nefes çekip 10 saniye boyunca içinizde tutun sonra 5 saniye bekleyin.

Bu kadar senelerdir işe yarıyor bu taktik özellikle sigara içerken gelen hıçkırıklar tek seferde geri gidiyor. Doğru cevap olarak işaretleyin herkes faydalansın