cihansvlgn adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Mide bulantısı en önemlisi özellikle hocam afedersiniz ama ben bir olay hakkında korkuncada direk lavaboya giderim buda oldukça fazla içimde bir sıkıntı hüzün her an birşey olucak gibi
Yüksek olasılıkla yaygın anksiyete bozukluğu. Obsesiflik olmadığını düşünüyorum.

Anksiyeteyi yenmek kesinlikle zor bir şey değil. Yüksek ihtimal bir psikolog veya psikiyatrist sana bilişsel davranışsal terapiyi önerecek, veya ilaç yazacaktır... Fakat emin ol bu kadar zor bir şey değil. Yeni arkadaşlıklar edin, yeni kitaplar oku, yeni müzik listeleri yap, hayatında radikal kararlar almaya başla, güvenli bölgenden çık.
Kesinlikle ama kesinlikle bunu yenebilecek tek şey senin yenmeyi istemen...