Yaygın anksiyete bozukluğu problemin olabilir. Ölüm korkusu, tedirginlik çok önemli belirteçleridir. Başka ne gibi sorunlarınız var? Mide bulantısı, çarpıntı, kafaya takma gibi şeyler mesela?

Anksiyeteyi yenmek kesinlikle zor bir şey değil. Yüksek ihtimal bir psikolog veya psikiyatrist sana bilişsel davranışsal terapiyi önerecek, veya ilaç yazacaktır... Fakat emin ol bu kadar zor bir şey değil. Yeni arkadaşlıklar edin, yeni kitaplar oku, yeni müzik listeleri yap, hayatında radikal kararlar almaya başla, güvenli bölgenden çık. Kesinlikle ama kesinlikle bunu yenebilecek tek şey senin yenmeyi istemen...