hocam soğuk kanlı olun biraz çalışma ortamından soyutlayın kendinizi nekadar uzun zamandır uykusuzsunuz ? daha önce psikiatri geçmişiniz varmı ? sadece psikolojikte olmayabilir norolojik basit sorunlarda olabilir.Hocam bir insan kapalı bir ortamda hiç kimseyi görmeden vs belli bir gün geçirdiğinde otomatik bu tarz şeylerde yaşayabiliyor. Hocam içinizi dökmek isterseniz bana pm den yazın wp vereyim kendinizi yalnız hissetiğinizde bana yazın gerekirse