Merhaba hocam,

Bu mesajı yazdıktan bir süre sonra psikiyatrimin ısrarı üzerine psikoloğa gidip terapi almaya karar vermiştim. 6-7 ay içinde %95 oranında(sanırım alışkanlıklardan aklıma düşünceler gelebiliyordu, ama kısa bir süre sonra kayboluyordu.) iyileştim. Hatta psikiyatrim artık yolun sonuna geldik deyip ilacımın dozunu azaltmıştı. Fakat benim için önemli olan bu aşamalarda pandemi ortaya çıktı. Maalesef pandeminin başlarda yarattığı korku ve endişe beni kötü etkiledi. Şu anda çok şükür, çok daha iyiyim.

Elbette sık sık halsizlik ve güç kaybı yaşadım.
Bu rahatsızlığın kötü tarafı insanı kendi içine kapattırıyor. Bu da insanı depresyona sokabiliyor. Eğer bu rahatsızlığı çeken arkadaşlar varsa, yaşadıklarınızı anlatmaktan çekinmeyin. Kendim için konuşmak gerekirse; konuştukça çok daha iyi oldum.

Aklınızdaki her türlü soru için bana ulaşabilirsiniz, elimden geldiğince yardımcı olurum.