Kendinizin doktoru yine kendinizsiniz. Anksiyolotik ilaçlar kullandım bir süre evet BAĞIMLILIK YAPIYOR. Psikiyatri konuşarak çözmek değil de ilaçlara başlatıyor. Hayatınızı mahvetmeye değer mi DEĞMEZ. Bulunduğunuz ortamdan kaçının, ekran sürenizi düşürün, kendinize zaman ayırın, sosyal aktiviteler yapın.

1 Gün içmezseniz o ilaçları hayatınız iğrençleşiyor. İlaçlar ilk sıra terleme, sanki boğazlanmış gibi hisler yapıyor sonra iyice ruhsuzlaştırıyor duygularınızın kontrolü elinizden kaçıyor hayattan zevk almamaya başlıyorsunuz. Sonrada zaten bağımlı oluyorsunuz bunun yoksunluğu var bir de bu ilaçlar yoksunluk yaratan ilaçlar.