Beyne giden tek enerji kaynağı glikozdur ve bunu gün içerisinde en pratik bir şekilde ekmekten sağlıyoruz 😊 Bir takım katkı maddeler içeren ekmekler elbet zararlıdır ama gün içerisinde beynimizi daha verimli kullanmak için glikozda tüketmemiz gerekir.