Merhaba,
Kulak çınlaması bazen çok ciddi bir semptomtur ancak hiçbir zaman doğrudan neden çınladığı kolay kolay tespit edilemez. Bu sorunu olan insanların doktorlarla nedenini araştırırken, geçmişlerinde yaşadığı sorunları da dile getirmeleri gerekebilir. Nedenleri psikolojik faktörler olabileceği gibi, birçok fiziki faktör de olabilir. Ayrıca, iki tip kulak çınlaması vardır. Objektif ve subjektif olarak geçer. Bunlardan biri, doktorunuz tarafından da duyulabilirken, diğeri sadece sizler tarafından duyulabilir.
Orta Kulak ve Kulak ile ilgili sorunlar
Hiçbir şey yapmadan önce bu durumu bir KBB uzmanı ile görüşmeniz gerekir. Olası nedenleri araştırıp, hızlıca sizlere kendi alanı ile ilgili olup olmadığını sunabilir.
Gizli şeker ve şeker hastalığı
Açlık kan şekerinizin 100'ün üzerinde olması ancak 107 ya da altında olması durumunda, doktorlar şekeriniz olmadığını söyleyebilir. Bazı kaynaklar 107 referans aralığını, 124 alır. Aslında bu durum, gizli şekere sahip olduğunuz ve bir diyetisyenle devam etmemeniz durumunda, şeker hastası olabileceğiniz anlamına gelebilir. Bir defa şeker hastası olduğunuzda, bunun dönüşü yoktur. Bu nedenle, gizli şekeri olan hastaların tüm glikoz içeren ürünlerden uzak durması gerekir.
Stres, anksiyete gibi nedenler
Kulak çınlamanız yaşadığınız anksiyete ve stres sorunlarına bağlı olabilir. Bu durumu anlamak çok kolay olmasa da, stres durumlarında çınlamanın şiddetinin artması açıklayıcı olabilir.
İlaçların yan etkisi
Bazı ilaçların kulak çınlaması yan etkisi olur. Doktorlar bunun olmadığı yönde bilgi verebilirler, ancak, doğrusunu anlamak için ilacın etken maddesi ile internet üzerinde İngilizce arama yapmanızı öneririm. Bu coğrafyada bunun bir semptom olarak görülmemesi ya da doktorların buna şahit olmamış olması, ilacın bu etkisi olmadığı anlamına gelmez. Örneğin, psikiyatristlerin ciddi bir kısmı SSRI'ların buna neden olmadığını söyler, ancak, araştırma yaptığınızda doğrudan görebileceğiniz bir sonuçtur.
Diğer nedenler; vücutta özellikle boyun kökü ya da beyne yakın yerlerde enflamasyon olması, kulak içinde anormal bir kemik büyümesi (otosclerosis), beyin tümörü olması, iç kulak sıvılarının mikrobiyotik oluşumlar ile aşırı artması ya da azalması (Ménière hastalığı), vertigo.. bu liste uzayıp gidebilir.
Bazı ilgi çeken videoları da paylaşayım:
Kulak çınlamanızın frekansı:
https://www.youtube.com/watch?v=QT0qHzWJXzs
Bazı çınlamalar için tedavi:
https://www.youtube.com/watch?v=kR3TWHyvEBk
Daha detaylı bir tedavi yaklaşımı:
https://www.youtube.com/watch?v=GsCTBeGrT8k
Bazı çınlamalarda etkili olabilecek Blue Noise:
https://www.youtube.com/watch?v=yw3Yoi9ppnQ
Bazı çınlamalarda etkili olabilecek Brown Noise:
https://www.youtube.com/watch?v=RqzGzwTY-6w
Bazı tedavi yöntemleri:
Cognitive behavioral therapy (CBT) ve Tinnitus retraining therapy (TRT)
Tavsiye olarak, kesinlikle çok odaklanmamanızı ve şahsen çok uğraşmamanızı öneririm. Mutlaka bir profesyonelden yardım almalısınız.
Deneyimlerime istinaden yazdım, bir profesyonel değilim.
Umarım işinize yarar