Konu
Uyku düzeni nasıl kurabilirim?
24-05-2021, 00:45:49
#9
adwerd0z1
@
BLVCK
; bu seferde fazla yorarsak farklı sıkıntılar olur hocam. Gözü yormak pek iyi değil
en iyi enerji durumuna göre uyumak veya 1 - 1.5 da uyumak