İnanın ben yıllardır 3-4'den önce uyumuyordum. fakat ''keşke'' daha erken uyusam diyordum.
Şöyle birşey keşfettim kendimde ve uyguluyorum çok işe yaradı. saat 1 gibi yatağa giriyorum telefondan bir dizi açıyorum ''netflix'' yarım saat sonra gözlerim yoruluyor ve çok fena uykum geliyor. ve uyuyorum