Hocam geçmiş olsun. Hiçbir kronik hastalığım olmadığı halde Covidi ağır geçirmiş 38 yaşımda biri olarak aşağıdaki hususlara dikkat etmenizi öneririm.

1- Öncelikle bu hastalığı ister ağır geçirin ister hafif Ölümü hiç aklınıza getirmeyin. Deyin ki belki biraz olsun çilesini çekerim ama taş patlasın iki haftaya iyileşirim. ( Psikolojinizi rahatlatır.)
2- Doktorun getirdiği ilacı kullanın ama gidişata göre bu ilaçlar sizi kusturmaya başlarsa ve durumunuzu kötüleştirdiğini hissettiğiniz anda bırakın kullanmayın.
3- Hastaneye gidip akciğer ve kan tahlillerinizi yapıp durumunuzu doktordan öğrenin. ( Bu kısım çok önemli.)
4- Geceleri pek uyku gözünüze girmez telefondan youtube açın bir şeyler seyredin müzik dinleyin. Odanız ayrı olsun. Size sadece yeme içme ihtiyacınızı karşılamak üzere odanıza girip çıkılsın. Odanızı bol bol havalandırın.
5- Maddi imkanınız el verdikçe bal, süt, pekmez, ceviz, meyve, sebze yemeye çalışın. Acı gelse bile muhakkak yeme içmeden kesilmemeye çalışın zorlayın kendinizi yiyin yemeklerinizi. KUsma falan olursa bir süre sonra tekrar yemeye devam edin.
6- Bu süreçte uykusuz kalsanız bile iyileşince bol bol uyursunuz uykusuzluğu kafaya takmayın.
7- Zaman zaman kendinizi çok kötü hissederseniz 112 yi aramaktan çekinmeyin veya varsa aile arabanız sizi hemen hastaneye götürsünler. Serum falan yapıyorlar çok iyi geliyor.

SONUÇ: 10-15 gün içinde iyileşiyorsunuz. 1 ay kendinizi hala iyileşmemiş gibi yorgun hissediyorsunuz. Sonra her şey eski düzene geliyor.