Uykuya dalma süresi değiştiğinden dolayı biyolojik uyku düzeni vesaire bozulur diye böyle derler genelde. Fakat ne kadar önemsediğiniz ile doğru orantılıdır. Benim için uyku düzeninin bir önemi yok en azından pandemi döneminde. Dolayısıyla kaynat suyu bir bardak da biz içelim