Canım benim günde 2 demlik çay içerim ve asla abartı değil... Yukarısı var aşağısı yok...
Kullandığım çay da çaykur tiryaki + iyisinden Seylan çayı %50 - 50...
Aşırı çay tüketiminin zararları hakkında konuşacaksan şindi konuş bakalım... Neymiş bende öğrenmek isterim..???
En basitinden kanda demir emilimini azaltır kansızlık yapar. Demir eksikliğinin sonuçlarında uykusuzluk stres vb. Durumlar oluşur ileri seviyede psikolojik sorunlar ortay çıkar.
Sindirim sistemini kötü yönde etkiler kabızlık oluşur . Sürekli kabız olduğunuzdan ötürü basur oluşma riski vardır. Ayrıca lif emilimini azalttığı için aşırı yeme ve şişmanlığa neden olur. Bunlar en basitleri (: sadece çayın değil herşeyin fazlası zarar. Özellikle endüstriyel ürünlerin aşırı tüketimi vücutta belirgin seviyede sorun oluşturur.