Dostum öncelikle geçmiş olsun.

Yakın zamanda ben ve eşimde covid olduk.

ilaçlar içilmeli, bol C vitamini tüketin. İştahsızlık yapıyor, o iştahsızlığa teslim olmayın sürekli az da olsa bir şeyler yenmeli. Bol sıvı tüketilmeli, ( ben 3-4 lt içiyordum suyumada limon sıkıyordum öyle içiyordum )
akciğerde tutunmasın diye aşağıdaki linkteki egzersiz topundan almıştım. bunun faydası çok gerçekten.
https://urun.n11.com/medikal-malzeme...izi-P356190460
boğazlar için yutkunmada sorun, boğazlarda ağrı olursa phytorelief pastil alın. gerçekten çok etkili bir pastil araştırabilirsiniz. (forumda bir kardeşim tavsiye etmişti)
mide bulantısı yapabiliyor ilaçlar, fakat bende yapmamıştı iyi beslenmiştim. eğer bulanırsa bulantı hapı alabilirsiniz.
ağrı kesici için parol, ( sabah 1 - akşam yatmadan 1 tane içiyordum)
kan sulandırıcı çok önemli ( coraspirin ) her gün tok karnına içilsin.

ve herşeyden önemlisi moral,
içinizi ferah tutun, evi sık sık havalandırın. siz anladığım kadarıyla negatifsiniz. aynı wc kullanıyorsanız, küçük bi dezenfekte sprey alın, herkes çıktıktan sonra dezenfekte etsin, aynı el havlusu vs dikkat edersiniz. farklı odalarda kalmanız daha iyi, fakat moralli olun. Allahın iziniyle atlatacaksınız.