Ra'd Suresi 28.Ayet: Onlar, iman eden ve kalpleri Allah'ı anmakla huzura kavuşan kimselerdir. Bilin ki kalpler ancak Allah'ı anmakla huzur bulur.

Ayrıca antidepresanlar da çok rahatlatacaktır. Ama bunu bir psikiyatriste danışarak almanız önemli. Dozunu onlar daha iyi ayarlar.