Merhaba, sigarayı bırakmak çok kolay. Önemli olan sonrasında tekrar başlamamak. Bende 3 yıldır bıraktım 10 yıllık içiciydim. Ama hala bazı anlarda zor tutuyorum kendimi. Bu illet vücuda bir kere girdi mi çıkması çok zor, çok güçlü bir irade gerekiyor.