Aslında tamda kilo verecek zamandasınız bir zamanlar 35 kilo vermiş birisi olarak söylüyorum klişe gelebilir ama özellikle şeker, un ikilisini hayatınızdan çıkarmanız lazım tüm abur cuburlarda buna dahil bir de sabırlı olduktan sonra veremeyeceğiniz kilo yok