Hocam önce sıcak bir duş akabinde eczanelerde bulunur bugseptin diye birşey.
Onu sıcak suya döküp kafanı üzerinde tutuyorsun ve etrafını havlu ile kapatıyorsun. Bir kaç dakika bekledikten sonra havlu ile yorganın altına gir ve uyu. Sabah hiç bir şeyin kalmayacak. ( Zaten yatağa yattığın an da kendini iyi hissedeceksin )