Benjamin Breeg adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Arkadaşların dediklerine ek olarak insülin direncini araştırmanı öneririm.
İnsülin direnci nasıl etkiler hocam? Benim 4-5 arası değerdeydi yanlış hatırlamıyorsam ama 20 kg verdim yaklaşık