Hocam ben siz yapıyorsunuz demedim ama sizde biliyorsunuz sizin gruplarınız şok diyeti veriyor. İş arkaşımın günlük kalori 1900 ama yaşam koçu 800 kalori hesaplayıp şunu şunu ve şu saattede çayı tozu falan içeceksin demiş. 1 haftada 7 kilo verdi
zaten bu diyeti yapacaksa o ünlü markaya gerek yok. Bu ürün zararlıda demiyorum sonuçta içeriği belli kaliteli bir marka ama zayıflamak için buna bel bağlamayı uygun bulmuyorum o kadar.
Bu konuda size katılıyorum. Şok diyet inanın ben görmedim. Görsem tamam gördüm derim. Bu ürünler yardımcı ürünler ve tamamen bel bağlamak tabii ki yanlış. Başarılı bir koç yönlendirmesi ve doğru kullanımla beraber öğünlere de eskisine göre daha dikkat edilirse yapılıyor. Yoksa ben herşeyi yiyeyim ürün alayım kilo vereyim diye birşey söz konusu olmuyor