d vitamini kullanmaya başlar başlamaz yükselen bir değer değil, onun için günlük yeteri kadar güneş alamıyorsanız dvitamini testi yaptırıp dr un belirlediği oranda kullanmaya başlayın, bunu covid olmadan yapmalısınız.
Sağlık bakanlığının belirlediği değerler her ne kadar 20-30 arası olsada son yıllarda yapılan çalışmalar 50-80 arası olması gerektiğini söylüyor.
D vitamini eksikliği özellikle gribal enfeksiyonlara yakalanma ,yakalandığınız zaman ağır geçirmenize sebep olabilir.Onun için covidle doğrudan ilişkisi vardır.Covid yeryüzünden kalksa bile bu dediğimi her kış yaparsanız çok faydasını göreceksiniz.
Konu sahibi arkadaşım geçmiş olsun umarım rahat atlatırsın, konu ile alakalı olunca eklemek istedim.