Bol su , d vitamini , mor gillerden olan sebzeler , sarımsak soğan zencefil zerdeçal bunları düzgün şekilde sabah öğlen gece tüket.
Sağlıklı beslenme bu hastalığın ve tüm hastalıkların en iyi düşmanı. Beslenme ile inanıyorum bu işi çok kolay rahat sağlıklı şekilde atlatırsın. Uyku düzenine çok dikkat et