Merhaba hocalarım 1 saat önce bir anda bileğime ağrı girdi ve sağa doğru hafif çevirdiğimde bile çok kötü bir ağrı var sizce neden olabilir durduk yere ağrı girdi
çok fazla bilgisayar başında duruyorsanız eğer sürekli durduğunuz pozisyonda ağrıya sebep olabilir.