50 80kg arasi agirlik uygundur. Barbell ve dumbell barlari olasi güzel. Ama kargo alici ödemeliymis pahaliya gelir. Ücretsiz kargo olanini bulabilirsin. Birde kapı barfiksi al kesinlikle.
Kapı barfiksi sağlam değil düşersen bir yerin kırılır dediler. Korktum ondan almadım hocam.
Z bar olmayanını aldım. Tam bir F/P ürünü. Evde çok işimi görüyor.
Ayrıca evde spor yapmak isteyenlere beach body programlarını tavsiye ederim. Her seviyeye göre eğlenceli antrenmanlar var
Programlar tam olarak nerede hocam?