Amin
Su ve bol bol sıcak içecekler
Cünki vürüs ilk boğaza yapışmakta
Bol bol sıvı tüketilirse boğazdan mideye iniyor ve midede virüsu öldürüyor
Uzman açıklamalarından biri
Bol Bol Bağışıklığı Güçlendirmek için yeşillik, yüksek protein ve C vitamini hocam.
Bol sıvıyla beraber meyve de tüketsin hocam. 3 Ogün yemekle beraber ara öğünlere meyveyi sıkıştırın. Beslenmeden sonra en önemlisi moral motivasyon. Bunun için kafasını dağıtacak şeyler yapsın. Bir de hareketsiz kalmasın. Gerekirse odasının içinde falan yürüyüş yapsın. Geçmiş olsun.
Caya katilan propolisler var online siparis edebilirsiniz. Birde normal yemek standarti disinda , aksamlari sarimsakli yogurt tukettim bu asamada. Takviye olarakda c,d,b12 yazdi aile hekimi onlari kullandim. Meyve olmazsa olmaz. Gecmis olsun
hepinize çok teşekkür ederim tavsiyeleriniz için, vitamin ve ağrı kesici serum takviyesi yaptık biraz ağrıları hafifledi. İnşallah bu gece biraz rahat uyur.
Tüm hastalara Allahım acil şifalar versin