ödem ve suyu atmam tabiki doğal biliyorum ama zaten 1 tane çikolata yesek o koloriye ulaşıyoruz malesef biraz daha böyle devam edicem bakalım hazirana kadar vicud toplar
Kilo vermeye verirsinde bi anlamı olmaz, ani vereceğin kilo vücudunda sarkmaya sebep olur.
Spor + Diyetisyen ile ilerlersen istediğin vücuda daha sağlıklı bir şekilde ulaşırsın. 3 ayda 15 kilo verip her yerinin sarkması mı yoksa 3 ayda 7 kilo verip vücudunun daha düzgün durması mı? Seçim senin..